miércoles, 30 de marzo de 2011

CONTAMINACION AMBIENTAL

Este tema lo escogí porque me parece muy relevante ya que afecta nuestro entorno, y no sólo eso, es más, nosotros lo afectamos y surgen las consecuencias que podrían acabar con nuestro hogar el planeta. En este ensayo  hablaré de La contaminación ambiental, el por qué de la contaminación ambiental, sus consecuencias y posibles soluciones. Tratando de generar un poco de conciencia ambientalista en la sociedad.
Contaminación dividida en tres grandes ramas. La Contaminación atmosférica, contaminación del agua y contaminación del suelo.
La Contaminación atmosférica es cualquier cambio en el equilibrio de estos componentes, lo cual altera las propiedades físicas y químicas del aire. Es decir cualquier cambio en la naturaleza del aire que se genere se denomina contaminación. Estos cambios, como ya se ha dicho con en la naturaleza, ya que los genera un agente externo no natural como la combustión empleada para obtener calor, generar energía eléctrica o movimiento, ya que emite gases contaminantes, siendo este uno de los principales.
Como todos sabemos el agua es esencial para la vida. Sin el agua nosotros no podríamos existir. Pero nos hemos empeñado en contaminarla. Las sustancias como los residuos químicos, gasolinas o petróleos, y sobre todo los diferentes  detergentes que usamos en la vida cotidiana pueden contaminar el agua de la superficie y el suelo cuando se mezclan en alguna de las etapas del ciclo del agua.
La contaminación química sucede cuando productos orgánicos como detergentes  y ácidos grasos e inorgánicos en forma de iones de sulfatos, fosfatos, nitratos, cloruros y bicarbonatos entre otros muchos, son arrojados al agua. Los principales contaminantes del agua son los deshechos industriales, el uso de plaguicidas y fertilizantes agrícolas, y el uso doméstico de productos.
La contaminación de los suelos se produce por sustancias químicas y basura. Las sustancias químicas pueden ser de tipo industrial o domésticas, ya sea a través de residuos líquidos, como las aguas residuales de las viviendas, o por contaminación atmosférica, debido al material en forma de partículas que luego cae sobre el suelo cuando llueve.
Las consecuencias en la salud por la presencia de Dióxido de Sulfuro y Dióxido de Nitrógeno, que son dos de los agentes más perjudiciales para la salud, son desde irritación de ojos, nariz y garganta hasta infecciones respiratorias, como bronquitis y neumonía. Y a largo plazo puede significar infecciones respiratorias crónicas, cáncer de pulmón, problemas cardíacos e incluso daño cerebral y en el sistema nervioso.
Como podemos ver, la contaminación ambiental, ha dejado de ser un problema local o regional, para convertirse en un problema de nivel global; ya que al continuar con la emisión de gases contaminantes, tales como el dióxido de carbono, por medio vehicular, quema de combustibles fósiles o la tala y quema de bosques, etc., es muy alarmante, ya que la acumulación de este gas, junto con otros, atrapa la radiación solar cerca de la superficie terrestre, causando un calentamiento global denominado, Efecto Invernadero otro problema muy interesante del cual todo mundo debe estar enterado y saber las posibles consecuencias.
Es evidente que se necesitan cambios drásticos y normas muy estrictas si queremos conservar la calidad de vida en el planeta. Como miembros de la sociedad debemos participar en forma activa en la creación de leyes y reglamentos que tengan un impacto benéfico para el ambiente, nuestra salud y la economía. Es importante señalar que las soluciones al problema de la contaminación están más cerca de lo que uno cree, ya que es posible en nuestra vida cotidiana contribuir con actividades sencillas a mejorar nuestro entorno, como por ejemplo, consumir productos no contaminantes, disminuir el uso del automóvil, separar los desechos reciclables en nuestro hogar, crear espacios verdes, etc. Es precisamente aquí donde se manifiesta en forma más categórica el hecho de "pensar globalmente, pero actuar localmente e incluso individualmente".


miércoles, 16 de marzo de 2011

ALIMENTACION DE ADOLESCENTES

Los jóvenes y adolescentes cada día decidimos más que comer, no solo eso  sino que también dónde, cómo y cuándo queremos comer. Esta especie de caos alimenticio puede conllevar algunos desarreglos en la alimentación. Esto, unido a una oferta excesiva de alimentos, hace que la alimentación en esta etapa no sea todo lo correcta que debiera ser, siendo los adolescentes  y jóvenes especialmente vulnerables y fáciles de influir. Los malos hábitos de alimentación tarde o temprano contribuyen a diversas enfermedades debilitantes. Durante el desarrollo y crecimiento está aumentando la obesidad, con todos los problemas de salud que conlleva en la etapa adulta. Estos problemas están siendo cada vez más vistos en todas las sociedades y en cualquier estrato social y los profesionales relacionados con este ámbito, se sienten con una responsabilidad social más grande de educar a los jóvenes y adolescentes sobre una correcta alimentación, para lograr llevarnos por un camino saludable a conseguir los objetivos y previniendo así que caigamos en enfermedades relacionadas a la alimentación.

Debido a esto hay  una pregunta importante, los jóvenes le dan o no le dan importancia a la alimentación balanceada?. La televisión es una fuente de información muy  llamativa  para hacer que los niños, adolescentes y jóvenes veamos  las publicidades de productos chatarra y deseemos consumirlos de inmediato como único alimento. Esto se refiere a que ingerir esos productos es más un deseo que una necesidad. Otra de las causas que contribuyen al problema de la mala alimentación es  no llevar un buen estilo de vida desde la niñez, en donde los padres no promueven una buena alimentación desde pequeños, por lo tanto en un futuro  no se tendrá adultos saludables. Es así que se mantiene en la actualidad estas afirmaciones respaldado de todas las investigaciones realizadas en años y en todo el mundo , bien se sabe que la falta de nutrición a causa de la mala alimentación, afecta a los jóvenes y adolescentes quienes por no mantener la costumbre de una buena alimentación conllevan consecuencias en el futuro a largo plazo, sin embargo desde la niñez hasta la juventud son épocas dentro del desarrollo humano, como aquellas que fomentan la facilidad de prevenir enfermedades o consecuencias que aparecen en la adultez y vejez mediante la concientización ya que el organismo aún puede actuar de manera preventiva a diferencia de un organismo adulto.

Los estudiantes principalmente  no se alimentan adecuadamente, prefiriendo así la comida rápida o simple,  por la vida que llevan, ya sea por los estudios, vida social, economía, además de la imponente venta de comida en los “kioskos” dentro y fuera de los establecimientos escolares. Incorporando de tal manera alimentos que contengan nutrientes, vegetales, proteínas y frutas. Eliminando, las frituras, bocaditos, dulces, o bebidas no nutrientes, evitando comer calorías entre y durante las tres comidas importantes del día.
 

miércoles, 9 de marzo de 2011

VANIDAD

Crecer y criarse en el mundo de hoy, no es tarea fácil. La sociedad en la que vivimos se rige día a día bajo los parámetros que son emitidos por el consumo. Somos una sociedad consumista por excelencia, por tanto, todo lo que poseemos en cuanto a lo material, todo lo que soñamos tener, las cosas que quisiéramos tener el día de mañana, son ellas el motivo de que día tras día se levanten muy temprano unos, otros sacrifiquen esos dulces sueños en las noches, para cumplir esas 8 horas diarias como mínimos en cualquier trabajo; esas cosas que por las que muchos infinidades de veces, hemos perdido la razón, llevándonos a hacer, pensar, sentir algo que va en contra de nuestros principios y ética moral.

Y son precisamente y desafortunadamente todas esas aquellas cosas materiales, por las que la mayoría de personas trabajan, para obtener dinero, y poder comprarse y poseer todos esos objetos que condicionan ciento por ciento nuestra vida, pues en éste régimen capitalista en el que nos encontramos, la sociedad de consumo, nos las ofrece muy amigablemente, haciendo que siempre caigamos en la trampa (comprar y comprar cosas, sin saciarnos, pues cada vez salen más nuevas, y siempre se quiere más y más. Ahora bien, hay una gran parte de la sociedad en la que ellos mismos se miden por lo que tienen, más no por su esencia del ser)… ¿Será que nosotros “somos algo” con ellas, o “son algo” ellas con nosotros?...
Definitivamente nos movemos en un mundo casi en su totalidad condicionado, es por eso, que a continuación expondremos  uno de los aspectos más importantes y que muy deshonestamente el consumo utiliza para vender sus marcas, creando de ésta manera un estereotipo de mujer y de hombre que “debe” tener la sociedad… LA CIRUGÍA PLÁSTICA. Este aspecto lleva como consecuencia quizá una de los más graves efectos:, y decimos una de las más graves, por lo que lleva consigo, una serie de daños al cuerpo humano, que en el peor de los casos lleva a la muerte, y tal vez, no salta a la vista, o simplemente no lo hemos querido ver por nuestra necedad y ceguera, convirtiéndonos en unas hojas que las lleva el viento sin rumbo alguno, pues bien, no hay peor ciego que el que no quiere ver.

viernes, 4 de marzo de 2011

LA DIABETES

la diabetes es una enfermedad cronica debido a la poca produccion de insulina que se produce en el pancreas de una persona, debido a esto la glucosa (azucar en sangre).  La insulina es el factor más importante en este proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago).

martes, 1 de marzo de 2011

SALUD OCUPACIONAL

En la actualidad la salud ocupacional ha tomado mayor importancia dentro de la industria nacional y mundial, ya que las entidades son conscientes de que si brindan garantía, seguridad y calidad en los puestos de trabajo, se disminuirán los riesgos de accidentalidad, los riesgos por enfermedades profesionales, las pérdidas económicas, las pérdidas humanas según sea la razón social de las empresas, lo que permitirá así aumentar la productividad y las finanzas.
Las empresas han destinado recursos humanos y recursos económicos para garantizar la protección y mejorar la salud física, mental, social y espiritual de los trabajadores en sus puestos de trabajo. Mostrando así que la salud y el trabajo son hechos reales. Las formas de organización y las condiciones de trabajo varían y con ellas las circunstancias que agreden o favorecen la salud de los trabajadores.
Se le denomina Enfermedad a la Pérdida del equilibrio o alteración física, mental o social que impide al individuo su realización personal y la participación en el desarrollo de la comunidad Y Enfermedad Profesional es definida como el daño a la salud que se adquiere por la exposición a uno o varios factores de riesgo presentes en el ambiente de trabajo.
Las anteriores definiciones permiten observar la relación que existe entre el trabajo y la salud,  debido a que las condiciones del medio ambiente laboral y el tipo de organización del trabajo tienen influencia directa e indirecta, sobre la problemática de la salud y deja evidenciar factores determinantes como:
·         Los Factores Psicosociales  
·          las relaciones humanas y sus aspectos emocionales; el STRES LABORAL, sistemas de trabajo o de relaciones interpersonales inadecuados dentro del ámbito laboral.
·          factores externos al lugar de trabajo pero que guardan estrecha relación con las preocupaciones del trabajador se derivan de sus circunstancias familiares o de su vida privada, de sus elementos culturales, su nutrición, sus facilidades de transporte, la vivienda, la salud y la seguridad en el empleo.
·         Las condiciones de seguridad,  son un factor importante en la relación trabajo – salud ya que estas  tiene como objetivo de mejorar las condiciones de trabajo hasta el punto de que sea imposible o al menos muy difícil accidentarse.
·         Las condiciones físicas del lugar que deben ser optimas en cuanto a iluminación, ruido.
·         Los contaminantes es un factor que genera grandes niveles de estrés, en los casos donde no se cuenta con la protección o el aislamiento necesario
·         La carga de trabajo. Este se ve afectado debido a los requerimientos psicológicos y físicos a los que está sometido el trabajador a los largo de su jornada laboral.
·         organización del trabajo que debe procurar brindar un estado placentero de satisfacción, sentido de ejecución, reconocimiento laboral y social, y un equilibrio con los demás aspectos de su vida.
Teniendo en cuenta lo anterior podemos  concluir que es importante ofrecer para las organizaciones brindar a sus empleados seguridad, confort, estabilidad laboral, salarios acorde a sus cargo, un sistema de trabajo organizado, jornadas de trabajo acordes a lo estipulado por la ley, oportunidades de capacitación, crecimiento personal, crecimiento profesional, motivación y reconocimientos por la labor realizada, permitirá una situación mutua de GANAR - GANAR  ya que el empleado tendrá un trabajo optimo que le brinda condiciones de trabajo estables y con un minino riesgo, y para el empresario las necesidades de producción serán optimas viéndose reflejado en sus finanzas y un mejor compromiso por parte del empleado.

viernes, 25 de febrero de 2011

BIENVENID@S A MI BLOG

amig@s soy estudiante de enfermeria de la universidad Mariana, Invito a todos ustedes para que visiten mi blog denominado "salud es amor" donde encontraran articulos interesantes de diferentes temas como economia, amor, ficcion,entretenimiento, cultura y  principalmente de salud ya que este campo juega el papel mas importante en nuestras vidas,  encontratar instrucciones para que lleven un buen estilo de vida ademas de los  mas recientes e innovadoras tecnicas que se estan empleando en nuestro medio.